Người mắc bệnh hạ cam nên ăn gì tốt cho sức khỏe

  • 2919 Lượt xem
  • 570 Câu hỏi
  • 444 Hẹn khám

Người mắc bệnh hạ cam nên ăn gì tốt cho sức khỏe

Bệnh Hạ Cam là một căn bệnh xã hội rất khó hỗ trợ điều trị và cần sự kiên trì từ bệnh nhân. Để cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng để chống lại sự phát triển của bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh hạ cam có hiệu quả, bạn nên tham khảo một số thực phẩm sau đây.

Nấm hương

Nấm hương là thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng protein và chất béo cao. Trong nấm hương không những có chứa axit béo không bão hòa cao, mà còn chứa một lượng lớn ergosterol và fungisterol có thể chuyển hóa thành vitamin D, có tác dụng rất tốt trong việc tăng đề kháng với bệnh tật. Do đó người mắc bệnh hạ cam nên bổ sung nấm hương vào thực đơn hàng ngày của bạn.

benh ha cam an giNấm hương là thực phẩm tốt cho người bệnh hạ cam

Rau bina (cải bó xôi)

Lá rau bina mềm, màu sắc tươi ngon, giàu vitamin C, carotene, protein và các khoáng chất như sắt, canxi, phốt pho. Thường xuyên ăn có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển, tăng sức đề kháng, chất carotene trong rau bina có thể chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, tăng cường khả năng phòng các bệnh truyền nhiễm. Vào mùa này, nếu ăn nhiều rau bina sẽ có tác dụng rất tốt.

Bông cải xanh (súp lơ xanh)

Bông cải xanh giàu dinh dưỡng, có thể bảo vệ cơ thể tránh bị bệnh tật tấn công. Ngoài ra, loại rau này còn chứa cả vitamin A, vitamin C và glutathione. Bông cải xanh giúp tăng hệ miễn dịch cho người mắc bệnh hạ cam.

benh ha cam an gi thi tot

Măng

Măng vào mùa xuân và mùa đông ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Tiết trời mùa xuân có độ ẩm cao, dễ sinh bệnh, ăn măng có thể tăng cường sức đề kháng, bởi vì hàm lượng protein thực vật, vitamin và các nguyên tố vi lượng trong măng đều rất cao, có thể nâng cao khả năng phòng tránh bệnh tật. Đây là lý do bạn  nên xếp măng vào nhóm thực đơn cần bổ sung cho người mắc bệnh hạ cam thường xuyên.

Tỏi

Tỏi có chứa một số chất chống oxy hóa có thể chống lại những vi khuẩn tấn công hệ miễn dịch. Trong đó bao gồm cả khuẩn H. pylori có liên quan tới bệnh viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày.Bên cạnh việc bổ sung các khoáng chất và vitamin từ thực phẩm, bạn cũng cần thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh để giúp cho quá trình hỗ trợ điều trị đạt hiệu quả cao như: tập thể dục thường xuyên, không nên quan hệ tình dục trong thời gian hỗ trợ điều trị bệnh, tránh các chất kích thích và giảm các căng thẳng, stress.chat voi bac siNếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết. Phòng khám Đa khoa Mayo luôn có những ưu đãi đối với khách hàng chat, đặt hẹn online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline (028) 8899 3929 – (028) 3832 9333 để nhận được sự hỗ trợ.

Người mắc bệnh hạ cam nên ăn gì tốt cho sức khỏe
Đánh giá bài viết này
Đăng bởi: Đoàn Hy - Ngày đăng : 17/11/2015 tư vấn