Béo phì – Thủ phạm gây rối loạn cương dương, vô sinh ở nam giới

  • 2199 Lượt xem
  • 235 Câu hỏi
  • 430 Hẹn khám

Ngày nay, béo phì được coi là một căn bệnh nguy hiểm. Đối với nam giới, béo phì không chỉ khiến bạn hao tổn về sức khỏe mà đời sống tình dục cũng bị ảnh hưởng không kém. Bằng chứng là tỷ lệ mắc chứng rối loạn cương dương, vô sinh ở người béo phì cao hơn hẳn so với người bình thường.

Tại sao người béo phì lại dễ mắc rối loạn cương dương hơn người bình thường

Trả lời vấn đề này, các bác sĩ tại phòng khám đa khoa Mayo cho biết, ở người béo phì, lượng cân thừa đã tác động khá tiêu cực đến cả hai yếu tố là nồng độ và quá trình lưu thông máu trong cơ thể trong đó có khối lượng máu vào dương vật. Cả hai yếu tố trên ảnh hưởng tới việc tạo và duy trì sự cương cứng của nam giới, gây nên chứng rối loạn cương dương.

Mặt khác, lượng máu cung cấp cho tinh hoàn khi sụt giảm cũng gây ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng,… dẫn đến khả năng vô sinh ở nam giới tăng lên.

 


béo phì ở nam giới

 

Ngoài ra còn phải kể đến các tác hại khác của béo phì tới đời sống tình dục và khả năng sinh sản như:

Dương vật bị “chôn vùi”

Người béo phì thường có nhiều mỡ bụng khiến dương vật trở nên nhỏ hơn, thậm chí bị che lấp, do vậy điều này là một cản trở lớn với việc sinh hoạt tình dục.

Với nam giới béo phì còn có nguy cơ mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục hơn dù họ có ít bạn tình hơn những người bình thường khác.

Giảm ham muốn tình dục

Béo phì dẫn đến mất cân bằng nội tiết, giảm lượng nồng độ dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Béo phì cũng làm tăng một loại chất gọi là hormone ràng buộc quan hệ tình dục (SHBG). Sự tăng cao của SHBG sẽ khiến giảm ham muốn tình dục, quan hệ tình dục khó, đau và khó đạt được đỉnh, thừa cân còn dẫn đến chứng mệt mỏi, kích thích ngực nam giới phát triển.

Người bị béo phì nên làm gì để tăng chất lượng đời sống tình dục cũng như khả năng sinh sản

Chế độ ăn giảm béo, đủ chất

Ăn các loại rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây sẽ không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày bởi trong đó chứa rất nhiều chất xơ và vitamin tốt cho người bị béo phì. Đặc biệt táo có khả năng hấp thụ nước cao, giảm được sự hấp thụ thành phần đường của cơ thể. Một số loại quả sau rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn: bưởi, dứa, cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào, thanh long…

Tập thể dục, thể thao

Thường xuyên vận động, tập thể dục và chơi các môn thể thao. Tuy nhiên cường độ tập luyện không nên quá nặng mà phải tăng dần theo thời gian. Đối với những người bình thường, mỗi ngày kiên trì tập luyện trong khoảng 30 phút là được. Còn những người muốn giảm béo, có thể kéo dài thời gian tập luyện đến khoảng 40-45 phút. Trước khi bước vào vận động, người bị béo phì nên khởi động khoảng 5-6 phút và uống lượng nước vừa đủ.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào về việc hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương và vô sinh, các bạn có thể liên hệ trực tiếp tới phòng khám đa khoa Mayo để nhận được sự tư vấn và chăm sóc của các bác sĩ chuyên khoa.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (Chưa đánh giá)
Loading...
tư vấn