Cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc

  • 2639 Lượt xem
  • 589 Câu hỏi
  • 339 Hẹn khám

Cách điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc thường được các cánh mày râu rỉ tai nhau để có một khả năng hoàn hảo chốn phòng the. Tuy nhiên việc thực hiện thế nào để các biện pháp này thật sự có hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Thậm chí nếu lạm dụng thì các biện pháp này lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Cách điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả hiện nay

Xuất tinh sớm là hiện tượng nam khoa rất phổ biến hiện nay. Chính vì vậy cách hỗ trợ hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả hiện nay là mối quan tâm đối với các cánh mày râu. Các phương pháp này chủ yếu dựa việc tác động vào nguyên nhân gây bệnh như là yếu tố tâm lý, quy đầu quá nhạy cảm…Cụ thể:

Giữ cho tâm lý thoải mái

Nam giới cần phải cố gắng bỏ đi nhưng stress hay áp lực từ công việc và cuộc sống. Bởi điều này sẽ tác động trực tiếp đến hệ thần kinh cảm xúc của nam giới khi giao hợp dẫn đến mất kiểm soát khả năng xuất tinh. Bạn nên nghỉ ngơi đúng cách, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, tập thể dục đều đặn để có tinh thần thoải mái và cơ thể dẻo dai. Điều quan trọng chính là sự quan tâm chia sẻ từ người bạn tình của nam giới để giúp quá trình hỗ trợ điều trị nhanh đạt kết quả tốt.

Lưu ý: Việc sau khi quan hệ dành thời gian âu yếm, trò chuyện với nhau sẽ khiến cho tinh thần cả hai trở nên thoải mái và không sợ khi “yêu” ở nam giới.

Thủ dâm trước khi quan hệ

Việc thủ dâm trước khi quan hệ khiến cho sự kích thích khi quan hệ được giảm đi đáng kể. Vì vậy khi ma xát với âm đạo thì dương vật không còn quá nhạy cảm nữa.

Sử dụng bao cao su

Việc sử dụng bao cao su ngoài việc phòng tránh thai ra thì còn có một tác dụng khác chính là kéo dài thời gian quan hệ. Lúc này, quy đầu sẽ được bao phủ bởi lớp cao su có tác dụng giảm hưng phấn.

Tập luyện bài tập Kegel

Theo các bác sĩ phòng khám đa khoa Mayo để thực hiện bài tập này, nam giới cần phải xác định cơ đáy chậu bằng cách đặt ngón tay lên khu vực giữa dương vật và hậu môn lúc đi tiểu. Sau đó bạn dừng lại bất chợt thì cơ đáy chậu sẽ giật giật. Việc thực hiện rất đơn giản. Nam giới chỉ cần ấn vào cơ đáy chậu khoảng 10 giây rồi lại thả ra ngừng 10 giây rồi lại làm lại. Thực hiện liên tục mỗi lần 20 nhịp và khoảng 1-2 lần trong ngày. Kiên trì tập luyện bạn sẽ thấy được tác dụng sau một vài tuần.

Thử nghiệm các tư thế quan hệ

Có rất nhiều tư thế quan hệ có thể giảm được kích thích đối với nam giới và nhiệm vụ của bạn là tìm được tư thế phù hợp.

Quan hệ tình dục đều đặn

Việc quan hệ tình dục một cách đều đặn khiến cho cơ thể của bạn sẽ quen dần với các khoải cảm và không còn bị quá kích thích dẫn đến xuất tinh sớm nữa.

Dừng lại đúng lúc

Khi nào nam giới cảm thấy sắp lên đỉnh thì có thể dừng lại đột ngột, đưa dương vật ra khỏi âm đạo khoảng một phút rồi lại tiếp tục quan hệ bình thường. Việc thực hiện nhiều lần như vậy giúp cho dương vật quen dần với môi trường âm đạo hơn.

Trên đây là những cách điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả. Tuy nhiên nam giới chỉ có thể xem đây là các biện pháp tức thời. Bởi nếu xuất tinh sớm là do bệnh lý gây nên thì áp dụng lâu dài sẽ gây phản tác dụng, có khi còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn.

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết về vấn đề này. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ được hướng dẫn một cách cụ thể. Phòng khám Đa khoa Mayo luôn có những ưu đãi đối với khách hàng chat, đặt hẹn online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline  (028) 8899 3929 – (028) 3832 9333 để nhận được sự hỗ trợ.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 đánh giá. Điểm trung bình: 5.00 / 5)
Loading...
tư vấn