Cách bảo vệ tuyến tiền liệt từ những việc làm đơn giản

  • 2189 Lượt xem
  • 186 Câu hỏi
  • 439 Hẹn khám

Tuyến tiền liệt được xem là một bộ phận không thể thiếu đối với nam giới. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc quy định hormone giới tính và thực hiện chức năng sinh sản, sinh lý cho cánh mày râu. Tuy nhiên, đây cũng là bộ phận rất dễ mắc phải những căn bệnh nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Do đó, nam giới cần phải biết cách bảo vệ tuyến tiền liệt trước vô số các tác nhân gây hại hiện nay.

Hiện nay, tỷ lệ nam giới ngày càng mắc các bệnh tuyến tiền liệt như viêm tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt,…Đây đều là những chứng bệnh rất nguy hiểm. Các biến chứng của chúng có thể gây vô sinh, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh.

Bảo vệ tuyến tiền liệt từ những việc làm đơn giản

Theo các chuyên gia nam khoa Mayo, để bảo vệ tuyến tiền liệt khỏi các tác nhân gây bệnh, nam giới có thể thực hiện một số lưu ý như sau:

Vận động ngoài trời

Áp lực cuộc sống ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt rất rõ vì vậy luyện tập sức khỏe, tập thể thao ngoài trời sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện tuần hoàn máu ở tuyến tiền liệt.

“Yêu” đều đặn

Nghiên cứu cho thấy những người “yêu” điều độ có tỉ lệ mắc bệnh tuyến tiền liệt ít hơn so với những người khác.

Ăn nhiều cà chua

Ăn nhiều cà chua có thể bảo vệ tuyến tiền liệt khỏi nguy cơ gây ung thư. Nghiên cứu của học viện Havard trên 470.000 nam giới cho thấy, những người ăn nhiều cà chua hấp, luộc nhất (10 thìa cà-phê/tuần) có tỉ lệ ung thư tuyến tiền liệt thấp nhất.

Kiểm tra định kỳ

Từ 50 tuổi trở đi, nam giới nên đến bệnh viện kiểm tra trực tràng và tiền liệt tuyến hàng năm. Nếu gia đình có tiền sử bị ung thư tiền liệt tuyến thì nên bắt đầu kiểm tra từ tuổi 40.

Tránh xa những thói quen xấu

Thói quen sinh hoạt không hợp lý như ngồi lâu, uống nhiều rượu, không nghỉ ngơi, làm việc đúng giờ… đều làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt.

Cẩn thận các sản phẩm bổ sung hormone

Lượng hoóc-môn testosterone tăng cao qua đường tiêu hóa liên quan với khối u và phì đại tuyến tiền liệt. Do đó bạn nên hết sức cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm này.

Các chuyên gia cho biết thêm, khi nhận thấy các biểu hiện bất thường như: đi tiểu khó, tiểu nhiều lần, đau vùng lưng và bụng, đau tức dương vật,…thì nam giới không nên chủ quan. Điều cần làm để bảo vệ tuyến tiền liệt lúc này là hãy chú ý theo dõi các hiện tượng trên, tìm đến các trung tâm y tế để được tư vấn và kiểm tra, nhằm phát hiện bệnh và hỗ trợ điều trị kịp thời, tránh những di chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc về các cách bảo vệ tuyến tiền liệt từ những việc làm đơn giản, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết về vấn đề này. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ được hướng dẫn cách hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một cách cụ thể. Phòng khám Đa khoa Mayo luôn có những ưu đãi đối với khách hàng chat, đặt hẹn online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline (028) 8899 3929 để nhận được sự hỗ trợ.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 đánh giá. Điểm trung bình: 5.00 / 5)
Loading...
tư vấn