Bạn biết gì về hiện tượng kinh nguyệt ra ít ở nữ

  • 2246 Lượt xem
  • 196 Câu hỏi
  • 449 Hẹn khám

Kinh nguyệt ra ít là hiện tượng khá phổ biến của các chị em phụ nữ, nhưng nếu tình trạng này kéo dài bạn cần thăm khám ngay. Sau đây, các bác sĩ Phòng khám đa khoa Mayo sẽ cung cấp một số thông tin về kinh nguyệt ra ít, bạn nên nắm rõ nhằm trang bị cho mình kiến thức thật vững về điều này để có phương pháp phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị sớm nếu có bệnh.

Như thế nào là kinh nguyệt ra ít?

Kinh nguyệt ra ít là sự thay đổi đột ngột, lượng kinh nguyệt ra ít đi rất nhiều so với những tháng trước đó trong chu kì kinh nguyệt. Tình trạng này kéo dài trong nhiều tháng, chị em cần thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để phát hiện nguyên nhân vì đây có thể là nguồn gốc bệnh lí nguy hiểm.

Kinh nguyệt quá ít có thể là hậu quả của sự căng thẳng não bộ, suy nhược cơ thể. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nào đó trong người như: thiếu máu, bệnh gan, đái tháo đường, do chế độ dinh dưỡng không tốt, nội tiết không điều hòa, bị lao bộ phận sinh dục, dính cổ tử cung…

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít

Do tâm lý:

Khi một trạng thái bất thường xuất hiện như: vui, buồn, lo lắng, căng thẳng thần kinh… những tác động của cảm xúc, tâm trạng thay đổi bất thường này ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt không nhỏ. Nó tác động đến chất lượng cuộc sống, gây nguy hiểm đến việc sinh đẻ của chị em phụ nữ.

Do sinh lý:

Chị em đang trong giai đoạn tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh cũng sẽ xuất hiện tình trạng này.

Do bệnh lý:

Sắp đến kỳ nguyệt san, nội mạc tử cung thường dày lên, lớp niêm mạc này sẽ bong máu kinh sẽ chảy ra ngoài, một khi niêm mạc tử cung không dày lên được đồng nghĩa với lượng kinh nguyệt ra ít. Đặc biệt là ở chị em đang mắc các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, dính buồng tử cung… cũng gây nên triệu chứng này.

Ngoài ra, kinh nguyệt ra ít còn do các chị em vệ sinh không đúng cách trong giai đoạn hành kinh, để cơ thể chịu lạnh và nóng. Hay nội tiết tố trong cơ thể biến đổi do chị em dùng thuốc tránh thai trong thời gian dài, thuốc giảm cân hoặc đặt vòng tránh thai. Chế độ ăn uống cũng liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục khiến kinh nguyệt ra ít.

Biểu hiện của việc kinh nguyệt ra ít

Thời gian kinh nguyệt của nữ giới dưới ba ngày hoặc lượng kinh nguyệt ít hơn 20ml được coi là có lượng kinh nguyệt ít. Nếu lượng kinh nguyệt không thể xác định rõ ràng được thì bạn có thể đoán chừng theo số lượng băng vệ sinh mình dùng theo tháng. Nếu theo chu kì số lượng băng vệ sinh dùng ngày càng ít đi thì rất có thể bạn cũng đang gặp hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

Tác hại mà kinh nguyệt ra ít gây ảnh hưởng là gì?

  • Chị em bị suy nhược cơ thể, não bộ căng thẳng làm bạn trở nên mệt mỏi. Ngoài ra kinh nguyệt ra ít còn làm chị em mắc các bệnh phụ khoa.
  • Làm niêm mạc tử cung bong ra bất thường, đây là dấu hiệu cảnh báo chị em có nguy cơ mắc các bệnh lý: u xơ tử cung, viêm cổ tử cung…
  • Ảnh hưởng đến sinh sản vì về cơ bản, đa số phụ nữ có kinh nguyệt ít đều tồn tại những mối đe dọa về bệnh lý, từ đó gây khó thụ thai ở nữ. Do đó, chị em nên chú ý thăm khám, tìm ra nguyên nhân, tiến hành hỗ trợ điều trị bệnh, mới có thể có khả năng sinh con sau này.
  • Bên cạnh đó, kinh nguyệt ra ít còn là dấu hiệu nói lên một số bệnh: thiếu máu, gan, đái tháo đường, nhiễm ký sinh trùng, dinh dưỡng kém, nội tiết tố hoạt động không đều, dính cổ tử cung…

Cách khắc phục hiện tượng kinh nguyệt ra ít

Dưới đây là một số biện pháp mà các chuyên gia phòng khám đa khoa Mayo đưa ra nhằm giúp chị em điều hòa nguyệt san của mình.

  • Sống vui vẻ, thoải mái, tránh áp lực là điều chị em nên có, cùng đó là chế độ ăn uống dinh dưỡng, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý và khoa học.
  • Vận động thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp chị em lưu thông khí huyết, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress.
  • Vệ sinh đúng cách để tránh viêm nhiễm cơ quan sinh dục.
  • Ngoài ra, các chị em cần lưu ý giảm lượng muối trong lúc chế biến thức ăn, đồng thời kiểm soát cả lượng caffeine, đường và đồ uống có cồn mà bạn sử dụng hàng ngày.

Khi kinh nguyệt ra ít thì các chị em không cần quá lo lắng. Đó có thể là do sự thay đổi hormone kéo theo thay đổi kinh nguyệt. Hiện tượng này sẽ được cải thiện khi sự cân bằng hormone được giữ ổn định và chu kì kinh của các bạn cũng ổn định theo hướng thay đổi đó. Nhưng nếu lượng máu kinh nguyệt càng ngày càng ít so với bình thường kèm theo cơn đau, bạn nên đi khám phụ khoa ngay tại các cơ sở y tế uy tín để tránh những trường hợp đáng tiếc.

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc về vấn đề kinh nguyệt ra ít, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết về căn bệnh này. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ được hướng dẫn cách hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một cách cụ thể. Phòng khám đa khoa Mayo luôn có những ưu đãi đối với khách hàng chat, đặt hẹn online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline (028) 8899 3929 hoặc (028) 3832 9333 để nhận được sự hỗ trợ.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 đánh giá. Điểm trung bình: 5.00 / 5)
Loading...
tư vấn