Kinh nguyệt ra nhiều là gì?

  • 2466 Lượt xem
  • 554 Câu hỏi
  • 344 Hẹn khám

Một trong những yếu tố phản ánh tình trạng sức khỏe chị em, cũng như khả năng sinh sản đó là thông qua vấn đề về kinh nguyệt. Chính vì vậy, kinh nguyệt ra nhiều có thể là điềm báo chị em đang mắc một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung… và một số bệnh về máu. Vậy kinh nguyệt ra nhiều là gì? Sau đây, các chuyên gia phòng khám đa khoa Mayo sẽ chia sẻ các thông tin liên quan đến hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều. Hãy cùng theo dõi bài viết nhé!

Kinh nguyệt ra nhiều là gì?

Nữ giới trong chu kỳ kinh nguyệt có tình trạng lượng kinh nguyệt mất đi hàng tháng vượt quá 80ml/chu kỳ hoặc thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày, có khi bạn gặp đồng thời cả 2 triệu chứng này.

Bên cạnh đó, chị em còn gặp tình huống phải thay băng liên tục sau 1-2 giờ. Mỗi lần thay phải dùng băng lớn hoặc băng dùng cho phụ nữ sau sinh. Bởi lượng máu kinh ra quá nhiều, máu kinh thường đỏ thẫm hoặc có màu đỏ tươi. Chính điều đó khiến chị em thường cảm thấy mệt mỏi, bị đau bụng dưới gây ảnh hưởng ít nhiều đến công việc, sinh hoạt hàng ngày và gây khó khăn trong quan hệ tình dục.

Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới nếu bệnh kinh nguyệt để lâu mà không nhận hỗ trợ hỗ trợ điều trị.

Cách khắc phục kinh nguyệt ra nhiều

Nếu ra nhiều kinh nguyệt nhưng không xuất phát từ nguyên do bệnh tật thì bạn cũng không phải lo lắng quá. Bạn có thể học cách đối phó với tình trạng này bằng các biện pháp sau đây:

  •  Chảy máu quá nhiều có thể thể dẫn đến mất nước và mất chất dinh dưỡng thiết yếu từ cơ thể. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên uống nhiều nước, kể cả nước ép trái cây và các loại thức ăn giàu vitamin và khoáng chất.
  •  Bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn các loại rau như súp lơ, cần tây và rau diếp, vì chúng là những nguồn thực phẩm tự nhiên rất giàu chất sắt giúp duy trì homoglobin trong máu bình thường.
  •  Tăng cường nghỉ ngơi nếu tình trạng ra máu của bạn nghiêm trọng và ảnh hưởng tới giờ giấc sinh hoạt hàng ngày của chị em.
  •  Cách tốt là nên tránh dùng thuốc giảm đau, trừ khi bạn không thể chịu nổi những cơn đau.
  •  Đi khám phụ khoa nếu như lượng máu ra nhiều kèm theo những cơn đau không bình thường.

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà lượng kinh nguyệt sẽ khác nhau trong kỳ nguyệt san. Sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt có thể do lối sống, sinh hoạt của bạn có sự thay đổi.  Nhưng nếu hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều xuất hiện với tần suất dày đặc, bạn nên đi khám phụ khoa theo định kỳ để có những biện pháp hỗ trợ điều trị phù hợp.

Các bác sĩ của Phòng khám đa khoa Mayo cho biết, những chị em có lối sinh hoạt lành mạnh, chăm tập thể dục thể thao sẽ ít gặp vấn đề này hơn những phụ nữ khác. Vậy nên, hãy dành một giờ mỗi ngày để tập thể dục, chẳng hạn như chạy bộ, thể dục nhịp điệu, bơi lội, yoga…

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc về kinh nguyệt ra nhiều, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết và hưởng những ưu đãi tốt từ đặt hẹn Online. Hoặc bạn cũng có thể gọi điện trực tiếp qua hotline (028) 8899 3929 – (028) 3832 9333 để nhận được sự hỗ trợ.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (Chưa đánh giá)
Loading...
tư vấn