Hướng dẫn chị em cách tính ngày an toàn tránh thai

hỗ trợ

Cách tính ngày an toàn tránh thai là một trong những giải pháp đình chỉ thai phù hợp, các cặp vợ chồng có thể áp dụng khi chưa muốn có sinh con hoặc đang thực hiện kế hoạch gia đình. Tuy nhiên, dù đã tìm hiểu kỹ, nhiều chị em vẫn tính sai ngày dẫn đến mang thai ngoài ý muốn, bởi quan hệ không có biện pháp phòng tránh thì khả năng mang thai sẽ xảy ra rất cao. Nội dung bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một cách chi tiết nhất cho chị em, hãy cùng chúng tôi theo dõi.

Cách tính ngày an toàn tránh thai

Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi chị em sẽ khác nhau tùy vào cơ địa của từng người và các yếu tố như tâm lý, chế độ sinh hoạt, ăn uống. Và một chu kỳ kinh nguyệt được xem là bình thường sẽ dao động từ 28 đến 32 ngày.

cách tính ngày an toàn tránh thai

 

Về cách tính ngày an toàn tránh thai thường một chu kỳ sẽ chia làm 3 phần gồm: thời điểm an toàn tương đối, thời điểm nguy hiểm và thời điểm an toàn tuyệt đối. Dựa vào đó, để tránh thai tự nhiên, các cặp vợ chồng hoặc những đôi yêu nhau có thể quan hệ vào thời điểm an toàn tuyệt đối.

Khả năng thụ thai sẽ rất cao nếu nam nữ quan hệ đúng vào ngày trứng rụng, hoặc trước – sau ngày trứng rụng 2 ngày. Khi trứng rụng có thể sống trong cơ thể phụ nữ trong vòng 24 giờ và tinh trùng lại sống được khoảng 2 ngày. Điều này sẽ xảy ra hiện tượng thụ tinh khi trứng và tinh trùng gặp nhau. Do vậy, chị em chỉ cần tránh những ngày đó để nếu không muốn mang thai ngoài ý muốn.

bác sĩ Bùi Thanh Vân bệnh viện Phụ khoa

Dấu hiệu xác định thời điểm rụng trứng

Cột mốc để tính thời điểm, cách tính ngày an toàn tránh thai chính là ngày rụng trứng.

Ngày rụng trứng thường rơi vào giữa chu kì kinh nguyệt (ngày thứ 14-15 sau khi hết kinh). Sau đó khoảng 10 ngày, nếu trứng không gặp tinh trùng sẽ được loại thải theo lớp niêm mạc tử cung thành kinh nguyệt và ra ngoài cơ thể.

Một chu kỳ kinh nguyệt ổn định sẽ dao động từ 28 đến 32 ngày. Chia làm 3 giai đoạn:

 Giai đoạn an toàn: Kéo dài 4-5 ngày sau khi hết kinh nguyệt, khả năng mang thai thấp.

 Giai đoạn an toàn tương đối: 7-12 ngày sau khi hết kinh nguyệt, khả năng mang thai là 50 – 60%.

 Giai đoạn nguy hiểm: 14 – 18 ngày sau khi hết kinh nguyệt, khả năng mang thai cao.

Khoảng thời gian sau khi trứng đã rụng, được xem là ngày an toàn tuyệt đối cho nữ giới bởi lúc này tinh trùng đi vào tử cung không gặp được trứng nên quá trình thụ tinh không thể diễn ra. Ngược lại khả năng thụ thai gần như chắc chắn, nếu nam nữ quan hệ tình dục đúng thời điểm trứng rụng.

Bạn đang cần tư vấn? Hãy click vào đây để trò chuyện với chuyên gia tư vấn hàng đầu. Ngoài ra đăng kí ngay tại đây sẽ được thăm khám miễn phí !

Tư vấn phòng khám Mayo


bác sĩ Bùi Thanh Vân bệnh viện Phụ khoa

Nhận biết ngày rụng trứng

Chất nhầy ở cổ tử cung: Ở cổ tử cung, giống như lòng trắng trứng, khi trứng rụng sẽ xuất hiện chất nhầy màu trắng mỏng. Tinh trùng sẽ dễ dàng đi qua cổ tử cung để tới âm đạo, lên vòi trứng và chờ để “kết duyên” cùng trứng thông qua chất nhầy này. Ở tất cả chị em phụ nữ thì đây là dấu hiệu dễ thấy nhất để nhận biết thời kỳ trứng rụng.

Bụng dưới khó chịu: Cứ 5 phụ nữ trong giai đoạn rụng trứng thì sẽ có 1 người có cảm giác khó chịu, đau nhẹ ở phần bụng dưới, theo nhiều nghiên cứu thống kê cho thấy. Trứng bị vỡ trong nang buồng trứng hoặc vỡ khi di chuyển xuống cổ tử cung được xem là nguyên nhân chính cho hiện tượng này. Tùy mỗi người, các cơn đau thường kéo dài từ vài phút cho đến vài giờ.

Nhiệt độ cơ thể tăng cao: Chị em sẽ cảm thấy giống như đang sốt nhẹ khi trứng giải phóng ra khỏi cơ thể, kích thích sản sinh ra một loại hormone chính là progesterone, khiến cho nồng độ LH tăng, kéo theo nhiệt độ cơ thể cũng tăng lên từ 0,4 – 1 độ. Do đó, để xác định ngày rụng trứng chính xác nhất, chị em cần phải sử dụng nhiệt kế và bảng theo dõi nhiệt độ của các ngày trong tháng.

Tuy nhiên, cách tính này không áp dụng đối với những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều hoặc đang mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa khác.

Kể cả với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, chu kỳ này cũng có thể thay đổi do sự thay đổi của hormone, sức khỏe, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh,… Khi đó, chị em sẽ không tính được ngày an toàn một cách dễ dàng. Ngoài ra, khi hưng phấn tình dục mạnh trứng cũng có thể rụng.

Vì vậy, cách tính ngày an toàn tránh thai chỉ đạt kết quả tối đa 60%, 40% xác xuất vẫn có thể có thai. Tốt nhất chị em nên theo dõi cơ thể và ngày rụng trứng trong nhiều tháng liên tục nếu muốn xác định được ngày an toàn, bên cạnh đó phải có sự tư vấn sản khoa của bác sĩ.

 Những cách tránh thai an toàn mà bạn gái phải biết

Trễ kinh 7 ngày có thai không?

Địa chỉ khám và phòng tránh thai an toàn tại TP.HCM

Hiện nay, phòng khám đa khoa Mayo của chúng tôi đang là một địa chỉ được nhiều chị em tin tưởng, lựa chọn trong việc thăm khám, kiểm tra sức khỏe sinh sản với những ưu điểm sau:

 Là một trong những phòng khám tư nhân được Sở Y tế TPHCM cấp phép hoạt động công khai, minh bạch

Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn như Phụ khoa, Hùng Vương,…sẽ tư vấn tận tình cho các chị em cũng như chia sẻ những thắc mắc mà chị em còn băn khoăn.

Trang máy móc, cơ sở thiết bị vật chất hiện đại luôn được phòng khám nhập khẩu từ nước ngoài, đáp ứng nhu cầu chữa bệnh của mọi người.

Chi phí luôn được công khai. Thông tin người bệnh luôn được bảo mật.

Hi vọng chị em đã được cung cấp kiến thức về cách tính ngày an toàn tránh thai để có thêm thông tin cho bản thân cũng như lựa chọn được cho mình một địa chỉ uy tín, chất lượng, thuận lợi cho việc chăm sóc sức khỏe sinh sản của bản thân. Nếu vẫn còn thắc mắc, chị em hãy liên hệ với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm của chúng tôi qua số điện thoại 028.3832.9333 để được hướng dẫn cụ thể, nhanh chóng.

CHÚ Ý: Để tránh phát sinh chi phí gói cước điện thoại trong suốt quá trình tư vấn cho người bệnh.
- Người bệnh nên để lại TÊN và SỐ ĐIỆN THOẠI vào khung chát, các BÁC SĨ sẽ gọi điện trực tiếp để TƯ VẤN MIỄN PHÍ cho bạn.
- Người bệnh nên chát với BÁC SĨ qua khung chát trực tuyến để không tốn chi phí điện thoại.
tuvan3_loikhuyen
Trên đây là những tư vấn của các chuyên gia Phòng khám đa khoa Mayo cho câu hỏi Hướng dẫn chị em cách tính ngày an toàn tránh thai. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại 028 3832 9333. Phòng khám Mayo luôn sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ với bạn những khúc mắc trong cuộc sống.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 đánh giá. Điểm trung bình: 5.00 / 5)
Loading...
tư vấn

Bạn cần tư vấn xin để lại thông tin

NamNữ