Tác nhân gây suy yếu tinh trùng không ngờ

hỗ trợ

Trong việc thụ thai, cái gì quan trọng hơn, tinh trùng hay trứng? Hầu hết mọi phụ nữ đều chú ý vào sức khoẻ của trứng, thời gian rụng trứng, và chất lượng của trứng, tuy nhiên nam giới không thể quên tầm quan trọng của tinh trùng. Dưới đây là một số tác nhân gây suy yếu tinh trùng được chia sẻ bởi các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Mayo.

Tác nhân không ngờ gây yếu tinh trùng

Hút thuốc lá và uống rượu

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Sinh sản Aberdeen (Scotland) đã tiến hành nghiên cứu trên 16.000 mẫu tinh dịch lấy từ 7.500 đàn ông trong vòng 13 năm và đưa ra cảnh báo chính thức về tác hại rõ rệt của rượu và thuốc lá lên chất lượng tinh trùng. Chính vì vậy, hãy hạn chế rượu va thuốc lá càng nhiều càng tốt.

tác nhân gây suy yếu tinh trùng

Ngoài ra, trong khói thuốc lá có chứa rất nhiều chất độc gồm có: nicotin, các chất thơm thuộc nhóm benzen và CO2… có thể làm giảm số lượng và khả năng di động của tinh trùng. Bên cạnh đó, theo các chuyên gia nam học, hai tác nhân này có thể gây tổn hại cho DNA, tăng tinh trùng bị đột biến, giảm nồng độ hoóc-môn testosteron và dẫn đến giảm cơ hội thụ thai.

Mặc quần quá chật

Mặc quần jean hay quần lót bằng chất liệu nilon hoặc quần lót quá chật có thể gây ảnh hưởng đến tinh trùng. Bởi vì chúng có thể làm tăng nhiệt độ ở vùng kín. Điều này dẫn đến việc làm gia tăng nhiệt độ ở tinh hoàn và ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng, số lượng tinh trùng ở phái nam.

Bên cạnh đó, tình trạng tăng nhiệt độ tương tự cũng diễn ra ở những người phải ngồi nhiều một chỗ như tài xế, nhân viên văn phòng, phi công… Ngoài ra, những người làm việc trong các ngành nghề phải thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao cũng có khả năng chất lượng tinh trùng suy giảm như: thợ hàn, thợ luyện kim, thợ rèn, đầu bếp…

Dùng điện thoại di động

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng nhiệt và bức xạ tỏa ra từ điện thoại di động có thể làm giảm khả năng vận động của tinh trùng khoảng 8,1%. Từ đó, một trong những hệ quả kéo theo làm giảm khả năng sinh sản của nam giới. Ngoài ra, người hay cho điện thoại di động vào túi quần hoặc đeo ở thắt lưng thường xuyên cũng sẽ bị giảm chất lượng của tinh trùng.

Bạn đang cần tư vấn? Hãy click vào đây để trò chuyện với chuyên gia tư vấn hàng đầu. Ngoài ra đăng kí ngay tại đây sẽ được thăm khám miễn phí !

Tư vấn phòng khám Mayo


Trọng lượng của cơ thể

Ít ai có thể ngờ cân nặng cũng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Theo các chuyên gia, nam giới quá béo, có chỉ số khối cơ thể (BMI) rơi vào khoảng từ 24 – 35 có thể gặp nguy cơ suy giảm lượng tinh trùng từ 19 – 22%. Đối với những nam giới quá gầy, có BMI dưới 18,5 cũng có thể giảm khả năng sản xuất tinh trùng tới 8,6%.

Tắm nước nóng

Tắm nước nóng liên tục trong nhiều ngày, nhiều lần hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng nhiều, đặc biệt ở nhiệt độ từ 40oC trở lên sẽ làm nhiệt độ tinh hoàn tăng cao, có thể dẫn đến việc giãn tĩnh mạch tinh. Đây chính là một trong những nguyên nhân chính gây nên tinh trạng vô sinh ở phái nam. Theo các chuyên gia nam khoa cho biết, dù tắm nóng hay tắm hơi, nhiệt độ khoảng 34oC là thích hợp nhất.

Tập thể dục quá nhiều

tác nhân gây suy yếu tinh trùng

Điều này có thể làm giảm testosterone và số lượng tinh trùng. Đặc biệt, đạp xe đạp thường xuyên có thể dẫn đến tổn thương tinh hoàn và tầng sinh môn, khiến làm giảm số lượng tinh trùng khỏe mạnh trong tinh dịch.

Đặt laptop lên người

Nhiều người thuộc phái mạnh thường có thói quen đặt laptop lên người cho tiện lợi và dành hàng tiếng đồng hồ cho nó. Điều này rất nguy hiểm vì độ nóng của laptop có thể làm tăng nhiệt độ tinh hoàn. Khi tinh hoàn trở nên quá nóng, chúng sẽ có xu hướng sản sinh ít tinh trùng hơn.

Tiếp xúc với hóa chất

Theo các chuyên gia, tiếp xúc trong thời gian dài với kim loại nặng như arsenic, chì, cadmium làm giảm số lượng tinh trùng. Ngoài ra, một số chất ô nhiễm được ghi nhận có thể ảnh hưởng rõ rệt lên chất lượng tinh trùng bao gồm: diệt cỏ (DDT, dieldrin, aldrin, PCPs, furan, dioxin…), các hóa chất diệt côn trùng, một số hydrocarbon (toluen, ethylbenzene, benzene, xylen…), một số chất bảo quản, hóa chất có trong vật liệu xây dựng…

Ăn thực phẩm chế biến

Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ thịt chế biến thì đó cũng là một trong những nguyên nhân gây suy yếu tinh trùng của bạn. Lượng tinh trùng có thể giảm tới 30%. Các chuyên gia khuyên bạn hãy thường xuyên bổ sung cá vào thực đơn hàng ngày để tăng lượng tinh trùng.

Xem ti vi quá nhiều

Việc ngồi hàng giờ để xem tivi có thể gây suy yếu tinh trùng. Bởi vì nếu bạn xem tivi hơn 20 giờ mỗi tuần cũng có thể làm giảm lượng tinh trùng tới 44%. Do đó, thay vì ngồi tivi bạn hãy tham gia vào các hoạt động nghỉ ngơi, thư giãn lành mạnh hơn.

Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia nam khoa tại phòng khám Mayo về vấn đề tác nhân gây suy yếu tinh trùng không ngờ tới, nếu còn có thắc mắc cần được tư vấn thêm vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 028.3832.9333 hoặc qua khung chat bên dưới để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp.

chat

CHÚ Ý: Để tránh phát sinh chi phí gói cước điện thoại trong suốt quá trình tư vấn cho người bệnh.
- Người bệnh nên để lại TÊN và SỐ ĐIỆN THOẠI vào khung chát, các BÁC SĨ sẽ gọi điện trực tiếp để TƯ VẤN MIỄN PHÍ cho bạn.
- Người bệnh nên chát với BÁC SĨ qua khung chát trực tuyến để không tốn chi phí điện thoại.
tuvan3_loikhuyen
Trên đây là những tư vấn của các chuyên gia Phòng khám đa khoa Mayo cho câu hỏi Tác nhân gây suy yếu tinh trùng không ngờ. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại 028 3832 9333. Phòng khám Mayo luôn sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ với bạn những khúc mắc trong cuộc sống.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 đánh giá. Điểm trung bình: 5.00 / 5)
Loading...
tư vấn

Bạn cần tư vấn xin để lại thông tin

NamNữ